Ya te hemos contado en muchas ocasiones lo “activos” que son nuestros residentes y lo bien que son acogidas entre ellos todas las actividades que les proponemos.

 

En esta ocasión les planteamos realizar un Concurso de Baile y lo aceptaron con enorme entusiasmo. Tanto que hemos instaurado el baile como actividad inamovible los viernes.

 

Antes de que puedas ver lo bien que lo pasaron con el concurso, queremos explicarte los beneficios que tiene el baile:

 

Es una forma muy divertida de realizar ejercicio físico y relacionarse con los demás.

Reduce el estrés y aleja la depresión.

Es un ejercicio para mejorar la memoria, la atención y la coordinación.

Fortalece los músculos, principalmente de caderas y piernas.

Potencia la autoestima y la confianza en uno mismo, ayuda a vencer la timidez y aleja la soledad.

 

Hay muchas formas de bailar, no sólo saliendo a la pista y realizando una serie de pasos, también se pueden mover las manos, en el caso de las personas que tienen problemas para mantenerse de pié, la cabeza o simplemente se puede disfrutar de ver bailar a los demás.

Bailar es liberar los sentimientos más profundos y aliviar el alma, llorar.. bailar, reír… bailar, cantar.. bailar , pensar.. bailar, amar.. bailar .

 

Ahh!! Nuestras parejas galardonadas fueron las formadas por Angelines y Magdalena,  y Carmen-Lola ¡¡Enhorabuena a las cuatro!! 

Ahora sí, te dejamos con vídeo en el que puedes ver lo bien que lo pasaron nuestros residentes. 

¡Esperamos que te guste!